美文赏析：告别酷暑，遇见最美的秋天！

进入处暑节气，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，热情的盛夏便渐行渐远了。妩媚的秋色在天地万物间一点一滴地开始弥漫，秋意渐浓。

1 处暑小知识

处暑是二十四节气中的第十四个节气，是反映气温变化的一个节气。"处"是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。

民间素有“处暑禾田连夜变”之说。为了有一个好的收成，农人们会在这个时节加强农作物的最后管理，或喷洒农药，或浇水灌地，或躬耕除草……汗水虽然延续着夏天的火热，心中却已经展望着金秋的收获。

2 处暑饮食

这个时期，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。同时像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃和不吃了，就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。

3 处暑养生

处暑节气期间天气还未出现真正意义上的秋凉，晴朗之日的午后仍可感到十分炎热，因此要注意随天气变化而增减衣服，小心受凉感冒。

秋季的气候转凉变干燥，饮食调养应坚持“少辛增酸、防燥护阴、滋阴润肺”的原则。如果能做到这些，这所谓的“秋燥”便不会烦扰我们。

4处暑诗集

早秋曲江感怀唐•白居易

离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。朱颜易销歇，白日无穷已。人寿不如山，年光急于水。青芜与红蓼，岁岁秋相似。去岁此悲秋，今秋复来此。

处暑后风雨宋•仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。儿读秋声赋，令人忆醉翁。

秋日喜雨题周材老壁宋•王之道

大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。

处暑是一个纹路清晰、有金属质感的季节。在鼻翼翕动之间，秋天的味道沁入心脾。美好的骐骥纷纷张开，像即将放飞的蒲公英，播撒到意念所能到达的每一个地方。

处暑时节，是一个承前启后的时令，它浓郁而沉净，热烈而清新。此刻，让我们敞开怀抱拥抱大好的秋光吧！

一起满怀希冀，珍惜现在，在奋斗的路上，一路欢笑一路歌，去迎接下一站的精彩！